Muitas vezes negligenciados por nós, os pés são uma das partes do nosso corpo que mais trabalham, principalmente pelas funções de sustentação e locomoção. Por isso, cuidar dos pés é uma atitude de reconhecimento por todo o esforço deles, além de ser um autocuidado, um momento agradável e relax na rotina.
Ao fazer um SPA dos pés, você garante diversos benefícios, como:
– Relaxamento dos pés;
– Pele macia, bonita e hidratada;
– Estímulo da círculação sanguínea na região;
– Alívio de dores;
– Diminuição do estresse geral;
– Eliminação de bactérias que ficam entre os dedos e geral mau odor.
Imagem reprodução.
E ao contrário do que muitos acreditam, não é necessário marcar com uma clínica especializada ou um SPA cinco estrelas. Com alguns procedimentos simples você consegue desfrutar de todas as vantagens de um SPA em casa. Separamos 4 dicas principais para você ter um momento de autocuidado na sua própria casa. Confira!
1 – Comece com a esfoliação nos pés
A esfoliação é um procedimento que ajuda na remoção de células mortas da pele que são acumuladas durante o dia. Para cumprir esta etapa, escolha um creme ou gel esfoliante, e massageie toda a região dos pés para estimular a circulação sanguínea. Depois é só lavar e retirar o produto da pele.
Se você achar necessário, nessa etapa você também pode esfregar os pés com as lixas de madeira com pedras Pomes (linkar https://www.nbacessorios.com.br/produto/lixa-pedicure-madeira-concava-com-pedra-pomes/) da NB, para ajudar na eliminação de peles mortas e calos que podem se formar.
Linha de Madeira com Pedra Pomes – NB Acessórios
2 – Prepare um escalda pés
Esse é o momento de relaxar, amenizar o estresse e dar conforto para os pés. Para o escalda pés, separe uma bacia com água morna e mergulhe os pés até a região do tornozelo. Você pode acrescentar saias de banho, óleos essenciais, flores ou ervas para potencializar o momento. Deixe os pés por 15 a 20 minutos e retire-os da água, enxaguando todos os cantinhos para evitar a concentração de umidade.
Se você ainda não tem uma bacia para os pés, a NB conta com 3 modelos diferentes que você pode escolher conforme a sua necessidade. São bacias resistentes a altas temperaturas, que você confere aqui (linkar https://www.nbacessorios.com.br/?s=bacia&post_type=product).
Bacia Pedestal – NB Acessórios
3 – Hidrate muito!
Após os pés limpos, esfoliados e relaxados, escolha um creme hidratante do seu gosto para espalhar por todo o pé. A falta desse cuidado causa rachaduras, feridas e bastante incômodos.
Se quiser, massageie mais um pouco ao fazer a hidratação.
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4 – Cuide bem das unhas
Se você não tem o hábito de visitar a pedicure, não deixe de cuidar das suas unhas. Corte as unhas, lixe todos os cantinhos e empurre a cutícula. Para facilitar esse cuidado, a NB ofere o Kit Pedicure (linkar https://www.nbacessorios.com.br/produto/kit-manicure-descartavel/) que contém uma bota com creme, palito e lixa, otimizando esse processo para você.
(inserir foto Ki Pedicure descartável – não achei no nosso diretório)
Agora que você já sabe como fazer um SPA dos pés em casa, confira onde (linkar https://www.nbacessorios.com.br/contato/) você pode encontrar todos os acessórios para o seu SPA ser o mais completo possível. E para mais dicas de beleza, fique de olho no nosso blog.
